Desde clases de yoga y ejercicio en línea hasta meditación, consejos de salud mental y otros consejos y recursos en línea, es importante mantenerse saludable.
From online yoga and exercise classes to meditation, mental health advice and other advice and online resources, it’s important to stay healthy.
Yoga: FreeYogaTV
Meditation: Calm.com
Mental health advice: https://psiconline.lpages.co/recomendaciones/