Stay healthy / Manteniendo la Salud

Desde clases de yoga y ejercicio en línea hasta meditación, consejos de salud mental y otros consejos y recursos en línea, es importante mantenerse saludable.

From online yoga and exercise classes to meditation, mental health advice and other advice and online resources, it’s important to stay healthy.

Yoga: FreeYogaTV

Meditation: Calm.com

Mental health advice: https://psiconline.lpages.co/recomendaciones/